Сухість вагіни - це стан, при якому рівень зволоженості піхви може раптово змінюватися від достатньої зволоженості до стану сухого подразнення. Це явище виникає через зміни у секреції залоз піхви, коли вони виробляють менше рідини. Вагінальні секрети зазвичай сприяють зволоженню області вульви, тому сухість піхви може також призводити до сухості шкіри навколо входу в піхву.
Сухість вагіни виникає, коли змащення стає меншим, ніж звичайно, і може спричиняти дискомфорт або легке тертя. Це можна порівняти з ковзанням по сухій гірці у водному парку. Такий стан може викликати подразнення шкіри навколо входу в піхву, вульви, включаючи зону входу до піхви, статеві губи та клітор. Сухість піхви може також супроводжуватися свербінням вульви, частими інфекціями сечостатевих шляхів, печінням при сечовипусканні або болем під час сексу. Важливо знати, що ці симптоми є поширеними і з ними можна ефективно впоратися. Синдром "сухої вагіни" не лише фізіологічна проблема; він має значний вплив на психологічне самопочуття жінок. Цей стан може бути пов'язаний з почуттям сорому, неповноцінності та втрати сексуальної ідентичності.
Причини “сухої вагіни”:1. Зниження рівня естрогену: Це найпоширеніша причина, оскільки естроген відіграє ключову роль у виробленні вагінальних секретів. Коливання естрогену можуть відбуватися через гормональні контрацептиви, пременопаузу, менопаузу, грудне вигодовування, антидепресанти та хіміотерапію.2. Недостатнє сексуальне збудження: Відсутність прелюдії або стрес можуть зменшувати вироблення вагінальних секретів, що робить піхву сухою.3. Засоби інтимної гігієни: Деякі ароматизовані продукти для інтимної гігієни можуть викликати подразнення і сухість піхви через зміни pH.4. Стрес та тривога: Вони можуть призводити до психосоматичних реакцій, які впливають на вагінальну зволоженість.5. Емоційні травми: Пережиті сексуальні травми або емоційне насильство можуть впливати на сексуальну функцію.6. Самооцінка та самосприйняття: Негативне ставлення до власного тіла та сексуальності може спричинити сексуальні дисфункції.7. Почуттям сорому та неповноцінності: Ці почуття можуть виникати через внутрішнізовані стереотипи про жіночу сексуальність.8. Складнощами у відносинах: Комунікаційні бар'єри з партнером через сексуальні розлади.9. Зниженням сексуального бажання: Через фізичний дискомфорт та емоційні проблеми.Хоча сухість вагіни може призводити до дискомфорту, такого як біль або свербіж, зазвичай це не є приводом для серйозного занепокоєння. Багато ефективних методів існують для заспокоєння подразнення, як зовнішнього, так і всередині піхви.Натуральні засоби:- Уникайте використання парфумованих продуктів для миття вульви.- Використовуйте натуральні змазки для полегшення дискомфорту.- Підтримуйте гідратацію організму, вживаючи достатньо води.- Мінімізуйте стрес і збільшуйте час прелюдії для покращення зволоження піхви.Медикаментозні засоби:Для використання будь-яких медикаментозних засобів, в першу чергу, вам потрібно проконсультуватися з лікарем.
Синдром "сухої вагіни" вимагає комплексного підходу, який включає увагу як до фізіологічних, так і до психологічних аспектів. Важливо говорити про цей стан відкрито та без сорому. Врахування психологічної складової в лікуванні може значно покращити якість життя жінок, які страждають від цього синдрому. У разі сумнівів або тривалих симптомів, краще проконсультуватися з лікарем.


Автор статі: Альона Піляєвамагістр психології, консультант та тренер з сексуальної освіти, сексолог-консультант