Дякуємо!
Ми зв'яжемося з вами наййближчим часом!
Пропрацювання травм та досвіду
Майже кожний з нас переживав події, що наклали відбиток на життя та могли стати травматичними. Саме такі ситуації можуть роками не давати людині бути щасливою, будувати своє майбутнє, обмежувати в особистому житті та кар'єрі. Психолог допомагає зрозуміти та прожити такий досвід так, щоб він більше не накладав відбиток на подальше життя.
Упевненість у собі
Саме невпевненість у собі та власних силах заважає багатьом досягти успіху. Дуже важливо зрозуміти причини її формування та шляхи для трансформації власного мислення. Спеціальні техніки, завдання та вправи дають можливість покращити самооцінку та перестати відмовлятися від можливостей жити найкраще життя.
Істинність цілей
Дуже часто досягнення певної мети не робить людину щасливою. Чому так? Не завжди мета, яка здається такою потрібною, дійсне продиктована серцем та глибинними бажаннями людини. У такому випадку важливо розібрати зі спеціалістом свої бажання, цілі та плани - і зрозуміти, чи відповідають вони глибинним настроям та мріям.
Когнітивні помилки
Наш мозок дуже часто формує установки, які допомагають нам діяти та приймати рішення. Проте час від часу такі установки не є правильними, а їх існування - обмежує людину та не дає їй можливості жити щасливе життя. Психолог допомагає розібратися у причинах їх виникнення та позбутися таких упереджень.
Емоції та страхи
Існування емоцій та страхів - абсолютно нормальне. Проте в окремих випадках саме вони або їх надмірна кількість/інтенсивність є факторами, що погіршують якість життя людини. Психолог допомагає зрозуміти, прийняти та полюбити свої емоцій та страхи, навчитися контролювати та використовувати їх.
Практики для роботи з собою
Уміння працювати з собою є дуже важливим. Психолог допомагає навчитися використовувати практики, які покращують життя клієнта. Такі вправи можна використовувати самостійно - для вирішення кризових ситуації, заспокоєння, прийняття рішень тощо.
Запис на консультацію
Телефонуйте за номером +38 095 792 89 75 або залишайте заявку.Ми зв'яжемось з вами найближчим часом, щоб уточнити деталі та підібрати зручний для вас час.