Порушення системи взаємодії між партнерами - причина конфліктів.
Шлюб може зруйнувати саме те, що відбувається між людьми, а не самі люди. Наразі, майже кожен третій шлюб руйнується, а все більша кількість людей взагалі не створюють сім'ї. Це відбувається через кризу в інституті шлюбу та зміни в суспільстві за останні десятиріччя. Значно змінилося розуміння поняття “гарне подружнє життя”. Наше сьогодення настільки перемішало ролі кожного партнера у парі, зʼявилась величезна кількість очікувань та умов до якості спільного існування. Сучасні шлюби засновані виключно на почуттях, ставлені та певних сенсах. Відносини - головне джерело проблем у парі. Це вже наслідок і результат поведінки людей та того, як вони комунікують. Тут справа не в тому, що хтось з пари поганий чи хороший, а в тому, що нездатність вибудувати адекватну та зрозумілу комунікацію може зробити ваші відносини “хворими”.
Так що ж робити, щоб налагодити комунікацію?1. Слухайте уважно свого партнера, демонструючи інтерес до його почуттів і думок.2. Висловлюйте свої власні почуття та думки відкрито й чесно, через “Я-Повідомлення”.3. Займайтеся спільними інтересами, щоб зміцнювати зв'язок.4. Намагайтеся бачити ситуації з точки зору партнера, розуміючи його позицію.5. Важливо виявляти підтримку та розуміння у важливих моментах для партнера.6. Розвивайте вміння вирішувати конфлікти конструктивно, уникаючи вини та образ.7. Зберігайте позитивний настрій та гумор у взаємодії з партнером.8. Розвивайте взаєморозуміння шляхом активного запитання та уточнення.9. Виражайте подяку та визнання за позитивні моменти взаємодії.