+38 095 792 89 75




Сексуальність  Ми скрізь і всюди чуємо про сексуальність, але що це і з чим її “їдять”?

Illustration

Щоб бути сексуальною необовʼязково мати довгі ноги, ідеальні риси обличчя, ніжний голос, розкішну шевелюру і т.д. Сексуальність - це не тільки про внутрішню красу. Сексуальність - внутрішній стан та енергія, котру ми віддаємо Всесвіту, а оточуючі нас люди її відчувають. Сексуальність - те, що неможливо сховати від сторонніх очей, а не те, що нам, зазвичай, намагаються показати чи навʼязати.
Часто спрацьовують негативні настанови і жінки забороняють собі бути сексуальними. Стереотипи про “хороших дівчат” все ще діють та процвітають. Тут потрібно памʼятати, що сексуальність - це внутрішній дозвіл собі бути сексуальною!
Чи задавали Ви собі питання стосовно того, що таке сексуальність? В чому вона? Який вигляд має? Чи є в неї колір? Запах? Смак? Сексуальна енергія буває не тільки в сексі. Вона скрізь: в ваших очах, голосі та жестах, в їжі, яку ви готуєте для вашого партнера, в вашому домашньому вигляді, в ліжку. В усіх сферах життя вона присутня. Якщо ваша сексуальність розкрита, то вона робить ваше життя яскравішим, але не забувайте і про зворотне - якщо ця сфера страждає, то страждають і інші сфери.
Що ж, запитаєте ви, робити, щоб пробудити сексуальність? Працюйте над самооцінкою. Розвивайте в собі емоції любові до себе, хваліть себе, балуйте, робіть компліменти та подарунки. Займайтесь спортом. Коли тіло гарне та підтягнуте, у вас менше приводу для дратування, та більше для радості й посмішок. Також, під час тренування, ви налаштовуєте себе на хвилю власного тіла, навчаєтесь його відчувати. Відчувати його (тіла) бажання та потреби. Важливий момент, котрий, на жаль, багато хто недооцінює - любов та сприйняття власного тіла. Якщо ви не любите себе в відображенні у дзеркалі, то, навряд ,це буде приваблювати протилежну стать. Партнер буде вам транслювати рівно те, що відчуваєте ви. Бажайте та мрійте! Наші мрії та бажання тісно переплетені з сексуальністтю. Збудження, яке виникає при думці про здійснення заповітної мрії дуже схоже з сексуаленим збудженням.Сексуальність - не набута якість, вона є в кожному з нас! Тому не нехтуйте можливістю її вивчати, розвивати та відчувати!

Автор статі: Альона Піляєвамагістр психології, консультант та тренер з сексуальної освіти, сексолог-консультант 

Made with